Cafeゆるり 4/24のランチ

おはようございます!

桜もそろそろ終わりですね

去年はこのころ夏みたいな暑さになりましたが

今年は週末冬に逆戻りするようです

体調管理気を付けていきましょう!


さて本日のランチは

雑穀ごはん

えびれんこんナゲット

春キャベツとなばなの煮びたし

こかぶのなめたけ和え

あさりの豆乳チャウダー

 エネルギー 508kcal

 鉄     4.6mg

 食塩相当量 3.0g


えびとれんこんととうふでふわふわのナゲットにしてみました♡

かぶと和えたなめたけは自家製のものです

チャウダーの味付けはみそで!どうぞご賞味くださいませ~



上田エンジェルス応援企画最終日となります!

ドリンク類の売上を世界大会渡航費に寄付させていただきます

どうぞご協力お願いいたします


【野菜の産地情報】

にんじん 上田市 徳島県

アスパラ 上田市

ミニトマト 上田市

レタス 上田市

ベビーリーフ 長野県

なばな 上田市

こかぶ 上田市

しょうが 高知

キャベツ 神奈川

たまねぎ 長崎 北海道

れんこん 茨城

れもん 中川村



では本日もよい一日になりますように♡

tableゆるり

ママとこどもと食とこころ ゆるりと過ごせる食卓を真ん中に

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