Cafeゆるり　１２/１１のランチ

こんばんは！

２０１９年の営業もあと2回となりました。

今年は初めてのチャレンジをたくさんできて

素敵なご縁をたくさんいただいて

本当に充実した1年だったなと今日は改めて感じておりました

いつも応援して下さる皆様

本当にありがとうございます！

さて１２/１１のランチは

雑穀ごはん

鶏の和風トマト煮込み

ブロッコリーとほたてのソテー

大根のしめじのマリネ

さつまいもとほうれん草の

おみそ汁

　エネルギー　５３２kcal

　鉄　　　　　４．１ｍｇ

　食塩相当量　３．２ｇ

クリスマスも近いということで今日は鶏のトマト煮。

鶏のもも肉を昆布だしとお味噌で煮込みました。トマトと和風の調味料は意外と合いますのでぜひお試しください。

デザートには今月限定の3種のケーキプレートもご用意しました。

お好きなお飲み物と一緒にゆっくりお楽しみください♪

【野菜の産地情報】

にんじん　上田市

さつまいも　上田市

ねぎ　上田市

えのき　上田市

ミニトマト　上田市

だいこん　上田市　宮田村

しめじ　長野県

エリンギ　長野県

ベビーリーフ　長野県

レタス　茨城県

ほうれん草　茨城県

ブロッコリー　愛知県

たまねぎ　北海道

パプリカ　上田市

今日は上田女子短大のライフデザインセミナーに

ゲストスピーカーとして登壇させていただきました！

若い学生さんやご一緒させていただいたゲストの皆さんに

素敵なエネルギーを分けていただきました♡

これから社会に出る皆さんが

少しでも未来に希望をもってワクワクしながら

ライフデザインを描いてくれたら幸いです！

本日も素敵な一日を♡