Cafeゆるり5/22のランチ♡

こんばんは！

今日は久しぶりの雨

娘と親子遠足だったんですが

さあ帰ろうとなるといいお天気になりました

明日から暑くなりそうですね

寒暖差が激しいので体調にご注意ください！

さて5/22のランチは

雑穀ごはん

塩糀レモンチキン

こかぶとえびの煮物

ほうれんそうと大根のナムル

新玉ねぎと絹さやのみそ汁

　エネルギー　５００kcal

　鉄　　　　　３．９ｍｇ

　食塩相当量　３．２ｇ

【野菜の産地情報】

ほうれんそう　上田市

ミニトマト　上田市

レタス　上田市

こかぶ　上田市

にんじん　徳島

べベビーリーフ　長野県

だいこん　神奈川

れもん　広島

たまねぎ　上田市

きぬさや　上田市

えのき　上田市

話は変わりますが・・・

私仕事で料理してる時って

至福の時なんですが

家でごはん作るのは

あんまり好きじゃなくて。

この差は何？？？って

疑問だったんですが

先日

「幸福度は今ここにいられた時間に比例する」

という話を聞きました

あーそういうことか！

と納得！

家でご飯作ってる時って

子どものこととか明日のこととか

いろいろ考えすぎて

今ここにいないんですよね～

あーすっきり♡

本日も

いまここの幸せをたくさん感じられる1日になりますように♡