Cafeゆるり6/5のランチ

こんばんは！今日は暑かったですね～

明日も暑くなりそう

水分睡眠しっかりとって頑張っていきましょう！

6月も毎週水曜日休まず営業させていただきます！

よろしくお願いいたします！

さて６/５のランチは

雑穀ごはん

豆腐ステーキおろしソース

鶏肉と破竹の煮物

ほうれんそうのさっぱり和え

セリときのこのみそ汁

　エネルギー　５０５kcal

　鉄　　　　　４．４ｍｇ

　食塩相当量　３．１ｇ

今年はたけのこ見かけないな～

と思ってたら破竹を発見したので煮物にしてみます

期間限定季節の味を楽しんでください♪

【野菜の産地情報】

ミニトマト　上田市

ほうれんそう　上田市

せり　上田市

破竹　上田市

きぬさや　上田市

えのき　上田市

しめじ　長野県

なめこ　長野県

だいこん　千葉県

にんじん　埼玉県

ねぎ　埼玉県

ではでは本日もよい一日になりますように♪

熱中症にご注意くださいね～