Cafeゆるり　８/７のランチ

こんばんは！

暑い日が続きますが体調崩されてないですか？

もりもり食べて元気よく頑張りましょう♪

はじめに8月の営業日のご案内です。

8月の営業日は7日、21日、28日

14日はお盆休みをいただきます

宜しくお願いいたします(^^♪

さて８/７のランチは

雑穀ごはん

冷しゃぶ

みょうがと大葉のごまみそだれ

夏野菜と豆腐のあおさあんかけ

きのことパプリカのマリネ

夕顔と小松菜のみそ汁

　エネルギー　５５１kcal

　鉄　　　　　３．８ｍｇ

　食塩相当量　３．２ｇ

暑いので本日は冷しゃぶ！

みょうがと大葉でさっぱりいただきたいと思います

苦手な方はお知らせくださいね

ちなみにうちの夫はどちらも苦手です(-_-)

【野菜の産地情報】

パプリカ　上田市

レタス　上田市

ミニトマト　上田市

大葉　上田市

みょうが　上田市

しめじ　長野県

ベビーリーフ　長野県

えのき　上田市

夕顔　上田市

こまつな　上田市

ねぎ　上田市

たまねぎ　上田市

かぼちゃ　上田市

えだまめ　上田市

おくら　上田市

地元産のおやさいいっぱいで嬉しくなります♪

では本日もみなさまにとって素晴らしい1日でありますように！