Cafeゆるり１０/２３のランチ

一雨ごとに寒さが増してきますがみなさまお変わりありませんか？

我が家は家族で鼻とのどをやられております。。。

みなさまもどうぞ乾燥対策をお忘れなく！

さて１０/２３のランチは

雑穀ごはん

鮭のから揚げおろしソース

筑前煮

豆腐と小松菜のサラダ

白菜ときのこのみそ汁

　エネルギー　５０６kcal

　鉄　　　　　３．９ｍｇ

　食塩相当量　３．２ｇ

寒くなってきましたので温かいお飲み物も少しずつ増やしていきますね♪

【野菜の産地情報】

小松菜　上田市

大根　上田市

ねぎ　上田市

モロッコいんげん　上田市

さといも　上田市

ミニトマト　上田市

すだち　香川県

にんじん　駒ケ根市

えのき　上田市

しめじ　長野県

白菜　上田市

レタス　長野県

ベビーリーフ　長野県

れんこん　茨城県

ごぼう　青森県

では本日もみなさまにとって

良い一日でありますように！